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更新日:2021/12/5炭水化物は、脂質、タンパク質とともに3大栄養素のひとつに数えられる栄養素で、主に脳や体を動かすエネルギー源として利用されています。 実は炭水化物の中には、体内に吸収されてエネルギー源となる「糖質...
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更新日:2021/12/4今年も残り1ヶ月を切りました。お歳暮に年賀状、忘年会にクリスマス。会社勤めの人は業務が年末進行になりますし、大掃除や帰省の準備など新年を迎えるための準備も大変な時期になりました。師走と呼ばれるのもわか...
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更新日:2021/12/3スパイシーさと甘さの入り混じった匂いのするスパイス「クローブ」。 丁字や丁子という名前で売られていることもあるので、知っている人も多いのではないでしょうか。 様々な料理のアクセントとして使...
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更新日:2021/12/2鏡を見ると日々増えてきているように感じるシワ。顔にシワができてしまう原因は加齢だけなのでしょうか? 最近ではシワの予防だけでなく、できてしまったシワの改善が期待できる「シワ改善」を謳った化粧品も発売さ...
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更新日:2021/12/1先月に続き、「dポイントお得術」のルーレットにチャレンジします。 ご存じない方のために。らくらくまめ得のLa Pointはdポイントに交換できます。基本的にLa Point 100ポイント→dポ...
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更新日:2021/11/30国内479店舗、海外550店舗、世界31の国で店舗展開している無印良品。 最近ではオリジナルの食品も評判で、レトルトカレーなどはスーパーで売っている市販品以上に美味しいという声が聞かれるほどの人...
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更新日:2021/11/29シニアの肌は若い頃に比べてハリが減り、たるみなどもあるため、どうしてもくすんで見えてしまいます。そんなくすんだ顔色を手軽に若く見せるには、とにかくチークがポイントです。マスク生活が続いているせいでチー...
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更新日:2021/11/28“オーガニック化粧品”は肌に負担が軽いからシニアの肌に安心、と思っている人が多いようですが、そもそも“オーガニック化粧品”とは何なのでしょうか? 本当にシニアの肌におすすめなのか、わかりやすく解説して...
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更新日:2021/11/27秋は暮れ、季節はもう冬。太平洋側では寒い北風が吹く季節になりました。空気も冷たく乾き、マフラーや手袋、コートなど防寒の準備が急がれます。 さて、「北颪」という漢字は、なんと読むかご存知ですか?「颪」...
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更新日:2021/11/26長引くマスク生活によって新たな肌悩みが増えていませんか? マスクを着用しているとムレや摩擦などが起こるため肌にとっては負担が大きいはずです。そして、この負担が引き金となって毛穴のたるみや開きが加速して...










