新着記事一覧
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更新日：2021/12/11山々や公園、街路を色鮮やかに染め上げた紅葉が落葉し、寒々しさを感じる冬になりました。花の少ない冬に咲く白や淡紅色のこの花は、色彩の少ない冬景色にアクセントを添え、目を楽しませてくれます。 椿に似た花... -
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更新日：2021/12/10今や国民食といってもよいカレー。嫌いな人を探すのが難しいほど愛されています。 しかし、大好きなのに食べるのを自粛している人が実は結構います。それは糖質制限などの低糖質生活をしている人たち。 ... -
更新日：2021/12/10はちみつを美容に使う方法をご存知ですか？ はちみつの豊富な栄養素を利用して、食べるだけでなく肌などへ塗ることによって美容効果を期待することができるのです。 ベタつくはちみつを顔や体に塗ることに驚... -
更新日：2021/12/9冬の必需品である使い捨てカイロ。中でも貼るタイプのカイロは外出時や就寝時にとても便利ですよね。今回は貼るタイプの使い捨てカイロの温まる仕組みや、貼る位置による効果的な使い方をご紹介します。 カイ... -
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更新日：2021/12/8冬だからといって、家の中でゴロゴロしていると体が鈍ってしまいます。外にでかけて、リフレッシュすることも心とからだに大切ですね。 dポイント・クーポンには、冬でも楽しいレジャークーポンが発行されて... -
更新日：2021/12/7まだまだ続くマスク生活。さまざまな外的ストレスから守ってくれる頼もしいアイテムですが、そのマスクの中は一体どうなっているのでしょう？ 今回は冬のマスク生活でのスキンケアについてお届けします。 冬... -
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更新日：2021/12/7寒さがつのり、風邪対策が必要な季節。風邪は気配を感じたら、すかさず手を打てば風邪薬を飲まなくても、食事で回復をはかれます。 薬膳的風邪対策で重要なのは、まず自分がいま、「どんなタイプの風邪の状態... -
更新日：2021/12/6「体が冷えてぐっすり眠れない」「手足が凍えるように冷たい」など、12月に入り冷えに関する悩みが深刻になっている方は少なくありません。 体が冷えやすい方は、もしかしたら不調を抱えているのかもしれま... -
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更新日：2021/12/6ここ数年、健康志向の高まりとともに、糖質を大幅にカットした低糖質製品をスーパーやコンビニでも見かけるようになりました。 糖質が高いとされるご飯、パン、麺類から、お菓子、甘いデザートなど多くの食品... -
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更新日：2021/12/5炭水化物は、脂質、タンパク質とともに3大栄養素のひとつに数えられる栄養素で、主に脳や体を動かすエネルギー源として利用されています。 実は炭水化物の中には、体内に吸収されてエネルギー源となる「糖質...
